Гороскоп здоровья на март для всех знаков Зодиака
Здоровье – самая сфера жизни. От его состояния зависит и всё остальное. Что ожидает представителей разных знаков в 2020 году? Как предотвратить возможные проблемы со здоровьем и укрепить организм? В этом помогут предупреждения и рекомендации астрологов.
Овен
Звёзды подсказывают Овнам, чтобы они отнеслись к здоровью в марте внимательно, так как весной организм истощён витаминами и защитные силы ослаблены. Переохлаждение в марте гораздо опаснее, чем зимой. Если Овен заболеет в марте простудным заболеванием, оно быстро не пройдёт и велики шансы тяжёлых осложнений. Поэтому нужно одеваться тепло, принимать витамины. Будут полезны занятия плаванием и фитнесом. При первых признаках заболевания сразу же необходимо начинать лечиться.
Телец
Если с самого начала марта регулярно принимать меры по укреплению здоровья, Тельцы могут избежать простудных заболеваний, опасность которых в марте достаточно большая. Полезен бег, прыжки, пешие прогулки, лыжи. Рекомендовано есть больше квашеной капусты, редьки. Для защиты от вирусов нужно употреблять чаще чеснок и лук. При достаточном внимании к своему здоровью вначале марта, к концу месяц Овны почувствуют небывалый прилив сил.
Близнецы
В марте этого года Близнецы будут энергичными и полными сил только в том случае, если они будут внимательны к своему здоровью. При любых небольших проблемах следует посещать врача и все его назначения строго выполнять. Тогда Близнецы будут быстро выздоравливать и чувствовать себя прекрасно. Если эти советы игнорировать, острые заболевания могут перейти в хроническую форму.
Рак
Этому знаку настоятельно рекомендуется бросить курить и не употреблять слишком много и часто спиртные напитки. Также, следует уделять время отдыху, а не работать на износ. При выполнении данных рекомендаций Ракам в мартене угрожают никакие болезни, они будут чувствовать себя достаточно бодро. В противном случае, могут появиться проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Лев
В марте высокая вероятность получить серьёзную травму. Следует соблюдать осторожность в гололёд. Подошва не должна быть скользкой. за рулём необходимо быть внимательными. Нельзя управлять автомобилем, в состоянии сильной усталости. Март неблагоприятен для Львов в отношении здоровья. Стоит обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы. Нельзя переутомляться необходимо высыпаться.
Девы
Следует проявлять крайнюю осторожность, при желании попробовать новый продукт питания. Возможны аллергические проявления. Астрологи советуют Девам больше пить воды и проводить достаточно много времени на свежем воздухе. В этом случае они будут здоровы не только в марте, но и в течение всего года. Девам мужчинам необходимо обследовать состояние почек, так как возможны нарушения в работе выделительной системы. А женщинам следует посетить гинекологический кабинет.
Весы
В марте здоровье у большинства представителей знака Весов будет прекрасным. Чтобы оно и в последующие месяцы оставалось таким же, рекомендуются профилактические меры: полноценный отдых, достаточный сон, пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки, пробежки. Однако, следует предостеречь представителей данного знака, что если они в январе и феврале будут передать, увлекаться чрезмерно жирной и сладкой едой, злоупотреблять спиртными напитками, у многих Весов могут появиться проблемы с печенью. Возможны аллергические проявления.
Скорпионы
Если у Скорпиона имеются хронические болезни. то они начнут обостряться в первой половине марта. Необходимо заранее принять меры для профилактики. А если обострение начнётся нужно провести лечебный курс безотлагательно. В марте под угрозой сердечно-сосудистая система, кишечник, печень, желудок. Рекомендуется ежедневная утренняя гимнастика, дыхательные упражнения, йога, лыжи, пешие прогулки. Обязательно следует сходить к врачу для обследования. Спать не менее 7 часов. нельзя много есть жирной пищи. Обязательно надо посетить стоматологический кабинет, даже, если человека ничего не беспокоит.
Стрельцы
Если нет хронических болезней, то состояние здоровья Стрельцов в марте будет нормальным. Им рекомендуется быть чаще на свежем воздухе. Но при переутомлении и сильных стрессах, может пострадать здоровье нервной системы. Если имеются хронические заболевания ЖКТ, в марте ожидаются обострения. Рекомендуется соблюдение лечебной диеты. При необходимости, следует провести курс лечения.
Козерог
В марте под угрозой легкие и печень. Надо ограничить пищу, содержащую слишком много соли, жира, сахара. Если не соблюдать рекомендации по питанию дадут о себе знать печень, желудок, поджелудочная железа, кишечник. Рекомендуется укреплять иммунитет и тепло одеваться. При недосыпании и стрессах работоспособность будет резко снижена и возможны проблемы с коронарными сосудами и работой сердца. Достаточный сон, здоровое питание, свежий воздух окажут положительное влияние. Необходимо научиться управлять эмоциями и расслабляться. Полезны занятия йогой, ритмичная ходьба, дыхательные упражнения.
Водолей
У большинства Водолеев в марте состояние здоровья будет вполне нормальным. Правда, недостаток витаминов может ослабить иммунную систему и тогда будет риск ОРЗ, возможно ощущение сонливости и постоянной усталости. Но это легко предотвратить, если есть каждый день продукты, насыщенные витаминами: квашеную капусту, салат из сырой моркови, апельсины, киви, гранаты, свежемороженную клюкву, редьку. Полезны лыжные прогулки, ходьба. У некоторых водолеев возможно резкое повышение артериального давления. Гипертоникам нужно регулярно измерять АД и принимать лекарства.
Рыбы
Для хорошего самочувствия необходимо регулярно питаться. Завтракать надо обязательно. В марте у Рыб большая вероятность заболеваний инфекционного характера. Необходимо принимать витамины, особенно аскорбиновую кислоту. Если нет проблем с высоким давлением, можно для укрепления защитных сил организма принимать настойку женьшеня или элеутерококка, в соответствии с рекомендациями в инструкции.
Добавить комментарий