Откуда берется страх темноты?

Боязнь темноты, неосвещенных участков улицы или помещений, проявляющаяся приступами панической атаки, в медицине называется – Никтофобией. Это психологическое расстройство возникает под влиянием многих факторов и полностью зависит от человеческого восприятия. Что же является причиной развития Нииктофобии?

Почему возникает боязнь темноты?

Каждый человек имеет индивидуальное восприятие окружающего мира, в котором одно событие или явление, может вызывать самые различные действия и схемы поведения. Одни люди способны отпускать свои страхи с возрастом, другие закрепляют их в своем подсознании.

Генетическая предрасположенность

Согласно исследованиям ученых, страх перед темнотой, вызван цикличными колебаниями различных биологических процессов, вызванных сменой времени суток. Еще с самого детства, человек постоянно слышит об убийствах, нападениях, похищениях, совершенных в темное время суток. Это так называемая генетическая память, положенная в основу страха, образующегося при полной или частичной темноте.

Контроль зрения

Человек привык иметь контроль над ситуацией и всем происходящим вокруг него. Функцию контроля, безусловно, выполняет головной мозг, но помогают ему рецепторы: слуховые, тактильные, обоняние и зрение. Именно зрение помогает контролировать окружающую среду. С наступлением темноты, острота зрения падает и человек частично теряет контроль. Это может спровоцировать неуравновешенность, стресс, боязнь, а в конкретном случае, вызывает фобию – Никтофобию.

Страхи детства

Формирование психики начинается с самого раннего возраста. Ребенок запоминает многие вещи, улавливает определенное состояние в обусловленный момент и фиксирует его в своей подсознательной памяти. В детстве, родители частенько запугивают детей различными мифическими существами, которые появляются под покровом ночи, чтобы дети, так сказать, ложились спать вовремя. У деток, чья психика очень чувствительна, с возрастом такие рассказы перерастают в неврозы, которые тяжело поддаются лечению.

Развитое воображение

Человек различает форму предметов за счет того, как они отражают свет. В темноте, абсолютно все предметы искажают свою форму, за счет нехватки света, который они отражают своей поверхностью. Человек с острым воображением, всегда предает этим предметам причудливую форму и мистическое значение. Иногда, люди видят в темноте такие вещи, которых даже не существует в реальности. Это и является причиной фобии.

На развитие Никтофобии также влияют стрессы, личностные переживания, проблемы в семье, которые заставляют человека видеть опасность, даже когда ее не существует.