Сколько часов сна нужно каждому знаку Зодиака
- Овен
- Телец
- Близнецы
- Рак
- Лев
- Дева
- Весы
- Скорпион
- Стрелец
- Козерог
- Водолей
- Рыбы
Врачи на протяжении многих лет изучают вопрос влияния сна на организм человека. Довольно сложно сказать сколько часов необходимо спать человеку, чтобы чувствовать себя свежим и отдохнувшим. Некоторым достаточно 3-4 часов крепкого сна, большинство же склоняются к тому, что без 8-ми часов отдыха ночью с утра практически невозможно взять себя в руки и настроится на рабочий день. Если и те, у кого болит голова от переизбытка сна. Астрологи склоняются к мнению, что количество часов на отдых зависит не только от состояния здоровья человека и его биологических часов, но и от знака зодиака.
Овен
Этот знак является довольно энергичным. Мелкие неудачи не отбирают у них много сил, поэтому они быстро восстанавливаются и двигаются дальше. Спать долго Овны могут после важного события, которое требовало серьезной предварительной подготовки. В целом для этого знака достаточно 6,5 часов, чтобы чувствовать себя бодро.
Телец
Силы у этого знака восстанавливаются не только во сне. Тельцам следует регулярно плотно кушать, заниматься спортом, чередуя со здоровым отдыхом. Астрологи утверждают, что представителям этого знака достаточно 7 часов сна. Если Телец злоупотребляет времяпровождением в постели, это входит в привычку и негативно сказывается на его здоровье. Ему нужен строгий режим работы и отдыха.
Близнецы
Воздушный знак Зодиака тратит очень много сил и энергии за день так как постоянно находится в действии. Астрологи сравнивают Близнецов с маленькими детьми, которыми точно также стоит ложиться пораньше и спать 8 часов для полного восстановления после тяжелого дня.
Рак
Чувствительность этих людей настолько велика, что погрузиться в сон для них довольно сложная миссия. Кроме того, что они серьезно устают в течении дня, лежа в постели они обрабатывают полученную информацию, анализируют события, произошедшие за день не только с ними, но и с окружающими. Все это требует огромных энергетических затрат, поэтому Ракам желательно выделять на сон не менее 9 часов в сутки.
Лев
Активные люди, которым можно отдыхать не только ночью, и днем «отрывками». В целом 6,5 часов достаточно для того, чтобы поправить свое самочувствие. Львы любят развлекаться, поэтому нередко ложатся очень поздно, предпочитая сутра подольше понежится в постели.
Дева
Представители этого знака не считают нужным много тратить времени на сон. На день они планируют много важных дел, они же и отнимают у них много сил. Несмотря на желание меньше отдыхать и больше действовать, чтобы восстанавливать энергию астрологи советуют Девам выделять на сон не менее 7 часов. Игнорирование данной рекомендации приведет к снижению продуктивности в дневное время.
Весы
Они находятся под серьезным воздействием сил планеты Венеры. Именно это побуждает их к потребности хорошо высыпаться. 8 часов для Весов является нормой. В противном случае днем они будут раздражительны и невыносимы.
Скорпион
Этот знак накапливает энергию на грядущий день во время сна. Если на протяжении долгого периода не давать им выспаться около 7 часов в сутки, Скорпионы становятся невыносимыми и долго могут бездействовать. Регулярный сон дарит им спокойствие и активность.
Стрелец
У этих людей довольно сложные отношения со сном. Где-то в глубине души им хочется как можно больше времени проводить в постели, однако, не каждая работа позволяет поздно просыпаться. Стрелец непременно должен удовлетворить свои потребности в длительном отдыхе и позднем пробуждении на выходных, выделяя на сон около 9 часов.
Козерог
Представители знака не считают нужным долго валяться в постели, так как по их мнению, это не решает их проблем, а только лишь создает новые. Долгий сон Козероги считают невиданным проявлением лени, поэтому им на отдыха достаточно отвести всего 6 часов.
Водолей
Астрологи рекомендуют для Водолеев создать четкий режим, где на сон будет отведено не менее 7 часов. Однако, этот знак довольно хорошо чувствует сморальное и физическое состояние своего тела, что позволяет самостоятельно выбрать наиболее приемлемое количество времени для отдыха.
Рыбы
Очень мечтательный знак Зодиака, которому необходимо реализовывать свои неземные грезы во сне, на что у них уходит не менее 9 часов в день. В противном случае это приводит к рассеянности и несобранности, что вредит его успехам в жизни.
Комментарии (6)
Я весы и мне достаточно 5-6 часов. 7 могу но если 8 и более то мне плохо. Так что звездеж это все!!!
Я близнецы, и у меня есть много друзей от разных знаков зодиака, но прочитав этот бред понял, что автор скачал инфу у пин*ов. Про РУССКИХ здесь ничего не сказано.
я сплю много примерно 8 часов
Такая ерунда. Я стрелец, и мне в сутки хватит трех часов сна и как огурчик. Скорпионы же наоборот — страшные сони, как и рыбы.
Прям в точку я ♑
Про основ(моё мнение) неправда, т.к, чтобы я выспалась нужно минимум 11ч 🤷😂
Добавить комментарий